Abnehmtipps

Gelenkschonend zum Wunschgewicht

Sportliche Aktivitäten sind bei Übergewicht eine Mehrbelastung für den Körper. Wer Übergewicht hat, wird insbesondere seinen Bewegungsapparat vor eine zusätzliche Belastungsprobe stellen. Trotz dieser „Hürde“ sind der persönlichen Motivation keine Grenzen gesetzt. Für den Trainingserfolg sollten jedoch einige Punkte unbedingt eingehalten werden, um sicher zu stellen, dass diese Aktivitäten auch gesundheitsfördernd sind. Für übergewichtige Menschen(…)

Was sind eigentlich Aminosäuren und wie funktionieren sie?

Eine Formula-Diät besteht im Wesentlichen aus Proteinpulver. Proteine sind aus Aminosäuren zusammengesetzt, den Bausteinen des Lebens. Was genau sind Aminosäuren? Aminosäuren sind vielfältig eingebunden in komplexe Stoffwechselvorgänge. So gut wie jeder Stoffwechselvorgang wird von Aminosäuren beeinflusst. Das ist auch gar nicht verwunderlich, da es sich hier um die Grundbausteine des Lebens handelt, aus denen sich(…)

Abnehmen im Schlaf: Im Traum zum Wunschgewicht

Abnehmen ist nicht gerade die einfachste Sache der Welt. Vielmehr locken überall kleine Versuchungen. Ein Schokoladeneis im Sommer, eine leckere Pizza am Abend oder ein süßer Snack zwischendurch und schon sind alle Abnehmpläne zunichte. Darüber hinaus gibt es eine Vielzahl an Abnehmtipps, -methoden und -theorien, die dabei helfen sollen, möglichst schnell und langanhaltend Gewicht zu(…)

Wie kann ich den Stoffwechsel ankurbeln und schneller Pfunde verlieren?

Ob bei starkem Übergewicht oder einfach nur, um wieder eine tolle Bikinifigur zu bekommen, eine Diät hat fast jeder schon einmal gemacht. Abnehmtipps stehen insbesondere zum Sommerbeginn in allen Zeitschriften und auch das Internet bietet eine große Auswahl an verschiedenen Abnehmtipps, die allesamt den schnellen Verlust von einigen Kilos versprechen. Doch die Wirklichkeit sieht oft(…)

Rank und schlank mit den Diäten der Stars

Ob Hollywood oder Berlin, für Stars gehört es praktisch zum Stellenprofil, schlank und fit auszusehen. Stars sind aber auch normale Menschen mit einem stressigen Tagesablauf und allen Schwächen, mit denen sich Normalsterbliche herumschlagen müssen. Dazu haben sie noch das Problem, dass die Kamera mindestens fünf Kilo drauf packt. Wie schaffen es also Stars, in Form(…)

Abnehmtipps: So hilft Apfelessig beim Kampf gegen die Kilos

Der Apfel gilt als Symbol für gesunde Ernährung schlechthin: Er enthält nicht nur die Vitamine A, B1, B2, B6, C und E, sondern auch eine große Menge wertvoller Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe. [easyazon-image align=“right“ asin=“B004EYG6NI“ locale=“de“ height=“500″ src=“http://ecx.images-amazon.com/images/I/410XTk8kQLL.jpg“ width=“160″]Im Apfelessig vereinen sich die wertvollen Substanzen des Apfels und des Essigs – Apfelessig wird daher häufig(…)

Wie funktioniert Abnehmen mit Almased?

Wenn Du mithilfe von Almased abnehmen willst, verspürst Du während dieser Zeit keinen Hunger. Almased wird einfach angerührt und anstelle einer Mahlzeit eingenommen. In einem Shake von Almased sind alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine vorhanden, welche der Körper braucht. Der Hauptanteil von  ist probiotischer Joghurt. Dank des hohen Eiweißanteils ist der Almased-Shake nicht nur leicht verdaulich,(…)

Mit Abführmittel gesund abnehmen?

Eine gute Figur ist nicht nur eine Frage der Ästhetik, sondern auch eine Frage der Gesundheit. Häufig ist Stress eine Ursache, die schnell zum Übergewicht führen kann. Es gibt unterschiedliche Methoden sein Gewicht zu reduzieren. Hierzu gehören Abnehmtabletten (mehr dazu hier), Abführmittel und der richtige Einsatz von Lebensmitteln (siehe auch Lebensmittel zum Abnehmen). Die Kombination(…)

Abnehmen ist angesagt – Abnehmtipps sind gefragt!

Wer kennt das nicht? Nach Feiertagen und Familienfesten oder nach dem Urlaub zwickt und zwackt die Lieblingsjeans und reuevoll wird der Kartoffelchips und Schokoriegel gedacht, die die Abende ebenso verschönerten wie das eine oder andere Glas Rotwein oder die leckere Pasta beim Italiener. Abnehmtipps: Welche Methode ist die richtige? Für die Meisten soll es schnell(…)

Mittel zum Abnehmen – Lug und Trug oder doch hilfreich?

Bekannte Mittel zum Abnehmen sind Pulver, Pillen, Pflanzen, etc. Das Geschäft mit den  boomt. Wer wünscht sich nicht eine schlanke Figur? Abnehmmittel sollten jedoch unterstützend zum Sport genommen werden und eine gesunde Ernährung ergänzen. Gerade pflanzliche Mittel sind es, die den Appetit verringern oder ausreichend Sättigung schaffen. Hilfreiche Abnehmtipps (zum Artikel) gibt es bereits ausführlich im(…)