Was ist eigentlich Low Carb Ernährung?

Zu den beliebtesten Abnehmtipps der vergangenen Jahre zählt Low Carb: Die in den USA so populäre Ernährungsmethode hat längst Anhänger in Deutschland gefunden und wird immer häufiger angewandt. Der Abnehmplan setzt auf eine reduzierte Zufuhr von Kohlenhydraten und erlaubt im Gegenzug den großzügigen Konsum von eiweißhaltigen Lebensmitteln. Auf diese Weise kann in vergleichsweise kurzer Zeit(…)